30代OLが心を入れ替えてダイエットをする記録

ダイエットをする30代OLです。二の腕がひどい。お酒やめました。

2019年1月から本気のダイエットを記録するブログ。

 

30代OLのアサ子と申します。

会社員生活も、はや10年…いつもじわじわと太ったり、たまに痩せたりを繰り返していたのですが、3年ほど前にお酒の多い職場に転職してから「痩せたり」のほうがなくなっていき、多少食事を制限しても落ちなくなってしまいました。

飲み会でお酒を飲むと食べ過ぎるので、お酒も減らす方向で頑張ります(言うのはタダ)

 

2019年1月からダイエットのためにパーソナルトレーニングに通っています。

 

銀座にある「RiDEALパーソナルトレーニングスタジオ」に通っている内容(食事も、運動もしっかり指導してもらうタイプ)を記録として残します。

トレーナーさんの許可も得て、写真等を載せています。

 

※アサ子の知り合いの方は、ヤバい写真もあるので優しく見守っていただきますと幸いです…

Blog書き手の現在

二の腕がすごい。